Dla wielu os\u00f3b hazard wi\u0105\u017ce si\u0119 z zabaw\u0105 i dodatkowym dreszczykiem emocji podczas ogl\u0105dania transmisji sportowych. Niestety, niekt\u00f3rzy traktuj\u0105 hazard jako spos\u00f3b na zarobienie ekstra pieni\u0119dzy lub jako odskoczni\u0119 od \u017cyciowych problem\u00f3w. Przeczytaj porady na temat bezpiecznej gry, aby lepiej zarz\u0105dza\u0107 swoim czasem i bud\u017cetem:<\/p>\n\n\n\n
1. Nie graj aby zarobi\u0107<\/strong><\/p>\n\n\n\n Hazard powinien by\u0107 form\u0105 rozrywki i wydatek na hazard powinien by\u0107 traktowany tak samo jak ka\u017cdy inny rodzaj rozrywki np. p\u00f3j\u015bcie do kina czy na koncert. Nie oczekuj \u017ce na hazardzie wyjdziesz “na plus”, poniewa\u017c jak m\u00f3wi popularne angielskie przys\u0142owie “house always wins” – dom (kasyno) zawsze wygrywa.<\/p>\n\n\n\n 2. Graj jedynie za \u015brodki, kt\u00f3rych strata nie odbije si\u0119 na Twoim bud\u017cecie<\/strong><\/p>\n\n\n\n Najlepiej przeznaczy\u0107 sobie dzienny\/tygodniowy\/miesi\u0119czny bud\u017cet na gr\u0119 i wydawa\u0107 spoza tego bud\u017cetu. U legalnych polskich bukmacher\u00f3w musisz ustawi\u0107 limit na gr\u0119 i dobrze jest to wykona\u0107 adekwatnie do swojego bud\u017cetu. Nie graj za \u015brodki spoza bud\u017cetu jak na przyk\u0142ad czynsz lub rachunki.<\/p>\n\n\n\n 3. Miej z g\u00f3ry ustalony bud\u017cet na gr\u0119<\/strong><\/p>\n\n\n\n Jeszcze przed rozpocz\u0119ciem gry zdecyduj ile mo\u017cesz przegra\u0107. Pami\u0119taj – nie ma odwrotu, tych pieni\u0119dzy nie mo\u017cesz tak po prostu odzyska\u0107. Natomiast kiedy wygrywasz – masz szcz\u0119\u015bcie. Szcz\u0119\u015bcie nie trwa jednak wiecznie, musisz o tym r\u00f3wnie\u017c pami\u0119ta\u0107.<\/p>\n\n\n\n 4. Ustal odpowiedzialne limity<\/strong><\/p>\n\n\n\n Przed rozpocz\u0119ciem gry u legalnego bukmachera, musisz ustali\u0107 limit na obr\u00f3t oraz limit czasu. Ustal te limity z g\u0142ow\u0105 – pami\u0119taj \u017ce zawsze mo\u017cesz je zmieni\u0107, ale dobrze jest ustali\u0107 realistyczne limity kt\u00f3rych b\u0119dziesz si\u0119 trzyma\u0107.<\/p>\n\n\n\n 5. Nigdy nie pr\u00f3buj si\u0119 odbi\u0107<\/strong><\/p>\n\n\n\n Je\u017celi po przegranej swoich przeznaczonych \u015brodk\u00f3w na gr\u0119, pr\u00f3bujesz si\u0119 odegra\u0107 i wygra\u0107 je z powrotem to oznacza \u017ce nigdy tak naprawd\u0119 limit na gr\u0119 nie zosta\u0142 ustalony. Ch\u0119\u0107 natychmiastowego odegrania si\u0119 przewa\u017cnie ko\u0144czy si\u0119 tylko na wi\u0119kszej stracie – och\u0142o\u0144 i zr\u00f3b sobie przerw\u0119, aby nie mie\u0107 wi\u0119kszych strat.<\/p>\n\n\n\n 6. Nie graj kiedy masz depresj\u0119 lub jeste\u015b zestresowany\/a<\/strong><\/p>\n\n\n\n Podejmowanie decyzji jest trudniejsze kiedy dochodzi do tego stres lub z\u0142e samopoczucie. Wa\u017cne jest aby gra\u0107 tylko wtedy kiedy masz ch\u0142odn\u0105 g\u0142ow\u0119 i dobre samopoczucie, aby nie doprowadza\u0107 do z\u0142ych decyzji.<\/p>\n\n\n\n 7. Hazard to nie jedyna forma rozrywki<\/strong><\/p>\n\n\n\n Kiedy traktujesz hazard jako jedyna forma sp\u0119dzania wolnego czasu, przestanie stawa\u0107 si\u0119 czym\u015b co robisz dla rozrywki. Wtedy te\u017c zamiast rozrywki, hazard mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 problemem w Twoim \u017cyciu. R\u00f3wnowaga jest wa\u017cna, tak\u017ce pami\u0119taj aby nie sp\u0119dza\u0107 swojego wolnego czasu tylko na grze.<\/p>\n\n\n\n 8. Nie bierz karty bankowej ze sob\u0105<\/strong><\/p>\n\n\n\n Je\u017celi lubisz gra\u0107 w punktach stacjonarnych, przynie\u015b ze sob\u0105 got\u00f3wk\u0119, kt\u00f3r\u0105 masz przeznaczon\u0105 na gr\u0119. Pozwoli to unikn\u0105\u0107 sytuacji gdy chcesz postawi\u0107 co\u015b “ekstra” pod wp\u0142ywem impulsu.<\/p>\n\n\n\n 9. R\u00f3b cz\u0119ste przerwy<\/strong><\/p>\n\n\n\n Je\u017celi grasz w miar\u0119 cz\u0119sto, pami\u0119taj aby robi\u0107 sobie przerwy. Pozwoli Ci to och\u0142on\u0105\u0107 jak i r\u00f3wnie\u017c nabra\u0107 perspektywy gdy mo\u017ce potrzebna jest d\u0142u\u017csza przerwa od gry. Wyj\u015bcie na zewn\u0105trz, aby si\u0119 przewietrzy\u0107 na pewno pomo\u017ce w trze\u017awej ocenie sytuacji.<\/p>\n\n\n\n 10. Nie pij oraz nie bierz u\u017cywek podczas gry<\/strong><\/p>\n\n\n\n Alkohol oraz narkotyki zaburzaj\u0105 trze\u017awe my\u015blenie – powoduj\u0105 dekoncentracj\u0119i mog\u0119 r\u00f3wnie\u017c spowodowa\u0107 utrat\u0119 kontroli nad sob\u0105 i sam\u0105 gr\u0105. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Dla wielu os\u00f3b hazard wi\u0105\u017ce si\u0119 z zabaw\u0105 i dodatkowym dreszczykiem emocji podczas ogl\u0105dania transmisji…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":20,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[56],"tags":[],"yst_prominent_words":[114,101,102,110,115,96,95,116,113,109,112,38,98,97,107,106,108,111,117,99],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grajodpowiedzialnie.info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19"}],"collection":[{"href":"https:\/\/grajodpowiedzialnie.info\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grajodpowiedzialnie.info\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grajodpowiedzialnie.info\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grajodpowiedzialnie.info\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/grajodpowiedzialnie.info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grajodpowiedzialnie.info\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grajodpowiedzialnie.info\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grajodpowiedzialnie.info\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grajodpowiedzialnie.info\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/grajodpowiedzialnie.info\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=19"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}